Elektrolyyttijauhe nesteyttää kehoa tehokkaasti

60–70 % ihmiskehosta on vettä. Vesi on hapen lisäksi yksi tärkeimmistä asioista kehomme toiminnalle, eikä riittävän nesteytyksen merkitystä voikaan yliarvioida. Hyvä nestetasapaino on tärkeä osa perusterveyttä ja sillä on suuri vaikutus kymmeniin kehon prosesseihin, esimerkiksi verenpaineen ja lihasten supistumisen säätelyyn.

Erityisesti lämpimät säät ja korkeat liikuntamäärät voivat johtaa veden ja elektrolyyttien puutokseen, ja sitä kautta riittämättömään nesteytykseen. Kun nesteytys on kunnossa, vältät myös todennäköisemmin nestehukasta johtuvia arkisia, mutta epämukavia oireita: väsymystä, päänsärkyjä ja lihaskramppeja.

Mitä elektrolyyttijauhe on?

Elektrolyyttijauheet sisältävät ihmiskeholle keskeisimpiä elektrolyyttejä sekä muita nesteytystä tukevia ainesosia valmiissa sekoituksessa, jota voit lisätä helposti veden joukkoon. Elektrolyyttijauheen avulla voi siis tehostaa nesteiden imeytymistä ja näin edistää kehon hyvää nestetasapainoa.

Puhdistamon elektrolyyttijauhe sisältää natriumin lähteenä toimivan Guérande-merisuolan sekä muiden keskeisimpien elektrolyyttien (kalium, kalsium ja magnesium) lisäksi muun muassa C-vitamiinia sekä orgaanista rikkiä (OptiMSM®).

Mitä hyötyä elektrolyyttijauheen käytöstä on?

Tehosta kehon nesteytystä helposti ja nopeasti. Elektrolyyttijauhetta nauttimalla saat optimoitua kehosi nestetasapainon välittömästi, eikä sinun tarvitse yrittää hankkia kaikkia tarvitsemiasi elektrolyyttejä esimerkiksi syömällä isoa kasaa vihanneksia, hedelmiä ja suolapitoista ruokaa.

Hanki elimistösi tarvitsemia elektrolyyttejä oikeassa suhteessa. Hyvässä elektrolyyttijauhevalmisteessa mineraaleja on juuri oikeassa suhteessa hyvän nestetasapainon tukemiseksi, joten sinun ei tarvitse arpoa eri ravinnelisien annostelun kanssa. Sekoita vain ohjeen mukainen määrä jauhetta veteen ja nauti.

Paranna suorituskykyäsi. Hyvällä nesteytyksellä on tutkitusti positiivinen vaikutus suorituskykyyn ja palautumiseen. Huono nesteytys sen sijaan vaikuttaa negatiivisesti esimerkiksi liikunnan koettuun rasittavuuteen, lämmönsäätelyyn sekä motoriikkaan.

Tue vähähiilihydraattista tai ketogeenistä ruokavaliota, joissa elektrolyyttien puutetta saattaa usein esiintyä. Nykypäivänä suosittuja VHH- ja ketoruokavalioita noudattaessa kehosta poistuu usein paljon nesteitä ja sitä kautta myös elektrolyyttejä. Puhdistamon elektrolyyttijauheet sisältävät vain 0,1 grammaa hiilihydraattia annosta kohti, joten ne sopivat hyvin ketogeenisen ruokavalion tueksi.

Miten Puhdistamon elektrolyyttijauhe eroaa muista?

Puhdistamon elektrolyyttijauheen resepti on erittäin kokonaisvaltainen ja kattava. Se on suunniteltu korvaamaan täsmällisesti hikoillessa menetetyt suolat ja soveltuu erinomaisesti jopa äärimmäistä suorituskykyä itseltään vaativien huippu-urheilijoiden käyttöön.

Toisaalta elektrolyyttijauhe sopii myös arkiseen ja jokapäiväiseen nesteytykseen aina kun hikoilemme esimerkiksi liikkuessa, saunoessa tai kuumana kesäpäivänä.

Kaikki ainesosat on Puhdistamolle tuttuun tapaan hankittu laadukkaimmista mahdollisista lähteistä. Tuote on myös nimemme mukaisesti "puhdas", eli se ei sisällä lainkaan sokeria, keinotekoisia makeutusaineita tai muita lisäaineita. Raikkaan makunsa tuotteemme saa luontaisista stevioliglykosideista.

Löydät myymälöistämme kattavan valikoiman Puhdistamon elektrolyyttijauheita. Kevään 2024 uutuusmaku on herkullisen hedelmäinen Tropical!

Teksti: Puhdistamo

Kuva: Puhdistamo