Vähemmän hikoilua ja kuumia aaltoja vaihdevuosina

Vaihdevuosista puhutaan nykyään avoimemmin kuin aikaisemmin. Parhaan iän saavuttaneet naiset kokevat uuden hormonimyrskyn ihan kuin edessä olisi toinen teini-ikä. Ehkäpä vaihdevuosien alkamista voisi juhlistaa kuten nuorilla kuukautisten alkamista.

Puna-apila ja salvia ovat tehokkaita kasveja vaihdevuosi-ikäisille naisille.

Olet ehkä jo kuullut puna-apilasta ja tämän kauniin kasvin kyvystä vähentää levottomuutta ja ärtyneisyyttä – mutta tiesitkö, että puna-apila voi myös vähentää hikoilua? 

Salvia on toinen, usein ruoanlaitosta tuttu kasvi, joka tarjoaa myös hyvää tukea varttuneelle naiselle, sillä salvia voi vähentää kuumien aaltojen ja hikoilun aiheuttamaa epämukavuutta, edistää ehkä toivottua painonpudotusta ja säädellä hormonitasapainoa.

Vaihdevuodet kuuluvat luonnollisena ajanjaksona naisen elämään. Naisten sukupuolihormonien, estrogeenin ja progesteronin, määrä vähenee ja se saa hormonitoiminnan epätasapainoon. Yleensä ensimmäiset merkit ovat epäsäännölliset kuukautiset. Munasolujen määrä vähenee ja munasarjojen hormonituotanto loppuu, ja naisen lisääntymiskyky lakkaa. Naiset ovat keskimäärin 52-vuotiaita kokiessaan viimeiset kuukautisensa.  Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että vaihdevuodet eivät voisi tulla joko aikaisemmin tai myöhemmin.

Vaihdevuosien yleisimmin tunnettuja oireita ovat kuumat aallot, yöhikoilu, väsymys, mielialan vaihtelut, levottomuus ja ärtyneisyys. Keski-ikään tultaessa voimme havaita myös hiusten ohenevan ja painon lisääntyvän. Toiset selviävät vaihdevuosista helposti huomaamatta mitään muutoksia, mutta on myös heitä, jotka joutuvat elämään ajanjakson ikävien oireiden kanssa.

Chello Forte helpottaa vaihdevuosien aikana

Chello Forte on vaihdevuosi-ikäisille naisille tarkoitettu ravintolisä, joka lievittää erityisesti hikoilua ja kuumia aaltoja. Chello Forten teho perustuu pääasiassa salviaan, jota on käytetty tähän tarkoitukseen jo vuosikymmeniä. Salvian myötä kuumia aaltoja ja hikoilua voi esiintyä vähemmän ja/tai niiden voimakkuus voi olla vähäisempi. Chello Forte sisältää myös soijauutetta, joka sisältää isoflavoneja 40 mg tablettia kohti – ja puna-apilauutetta, joka sisältää isoflavoneja 4 mg tablettia kohti. Tuote sisältää myös B6-vitamiinia, joka auttaa säätelemään hormonitoimintaa ja vähentämään väsymystä ja uupumusta.

Päivittäinen annos ensimmäisten 2-4 viikon ajan on kaksi tablettia päivässä. Sen jälkeen yksi tabletti päivässä. Annostusta voi tarvittaessa nostaa tilapäisesti kahteen tablettiin päivässä.

www.mezina.fi

Teksti: Mezina

Kuva: Mezina